|
|
Christoph Delp
Muay Thai - Counter against Elbow, Knee & Clich Techniques
ISBN: 978-3-613-32079-6
Titel-Nr.: 32079
Format: 135mm x 190mm
Erschienen: 07/2022
Laufzeit: 88 Min.
Preis: 19.99 €
|
Muay Thai, also known as Thai-Boxing, is a traditional martial art developed centuries ago. Nowadays, Thai-Boxing is trained as a competitive and fitness sport, but also as a means of self-defense. The hard and spectacular techniques fascinate an ever increasing number of athletes and spectators. In this DVD of the Christoph Delp Thai-Boxing series will show you the counters against elbow, knee and clinch techniques. Ten current Thai-Boxing Champions demonstrate the best defense against an opponent's attack and how to follow up with an effective attacking technique of your own. You will see counters against all possible elbow and knee techniques. You will also learn how to control your opponent in a clinch, to throw him away from you, to defend against his attacks and to get out of his grip.
|
Informationen zu Christoph Delp:
Christoph Delp ist Diplom-Betriebswirt, Autor und Trainer für Functional Fitness, Kampfsport und Selbstverteidigung. Von 1995 bis 2001 ließ er sich in Thailand zum Muay Thai (Thai-Box)-Trainer ausbilden und hat dabei erfolgreich an Vergleichskämpfen teilgenommen. Danach leitete er u.a. einen Kampfsport-Verein im Süden Thailands. Seine Erfahrungen als Sportler und Trainer gibt er in seinen international beliebten Büchern, DVDs und Apps weiter. Er hat die Bestseller "Perfektes Hanteltraining" und "Fitness für Kampfsportler" geschrieben und die "Muay Thai DVD-Serie" mit zahlreichen Weltmeistern produziert.
|
Der folgende Link wurden von uns ohne Gewähr für den Inhalt der jeweiligen Seite als Linktipp aufgenommen. Wir haben keinen Einfluss auf die dort verbreiteten Inhalte und lehnen also auch jede Verantwortung für die Inhalte der Link-Seiten ab.
Homepage: www.christophdelp.de
|
|
Folgende Titel von Christoph Delp erhalten Sie ebenfalls bei uns:
|
|
Christoph Delp
Krafttraining ab 40 - 22 perfekte Workouts, um jünger, fitter und stärker zu werden
ISBN: 978-3-613-50955-9
Preis: 24.90 EUR
|
|
Ein gesunder und kräftiger Körper ist wichtig für ein erfülltes Leben. Dabei können auch Frauen und Männer ab 40 noch tolle Trainingsergebnisse erzielen und ihren Wunschkörper entwickeln oder bewahren. Christoph Delp, Personaltrainer und Sport-Bestsellerautor, hat für dieses Buch ein Programm mit kurzen Workouts für die Generation 40+ entwickelt. Die Übungen werden vorrangig mit dem eigenen Körpergewicht, Kurzhanteln und Fitnessbändern durchgeführt, so ist das Training auch ohne Geräte überall möglich. Dazu gibt es wichtige Hintergrundinfos, die eine individuelle Trainingsanpassung ermöglichen.
|
|
|
mehr
|
|
Christoph Delp
Dehnen für Kampfsportler
ISBN: 978-3-613-50890-3
Preis: 19.95 EUR
|
|
Für eine erfolgreiche Ausübung der Bewegungen und zur Vermeidung von Verletzungen sind Kampfsportler auf ein wirksames Dehntraining angewiesen. Dieser Ratgeber liefert die Grundlagen und stellt die wichtigsten Dehnmethoden und -programme für die populärsten Kampfsportarten vor.
|
|
|
mehr
|
|
Christoph Delp
Kampfsport Solotraining
ISBN: 978-3-613-50858-3
Preis: 19.95 EUR
|
|
Gezieltes Solotraining lohnt sich für Kampfsportler aus unterschiedlichen Gründen: Um Kampftechniken zu üben und die Technik zu verbessern, oder um Kraft und Ausdauer durch zusätzliche Fitnesseinheiten zu verbessern. Christoph Delp liefert hier Antworten auf alle Fragen.
|
|
|
mehr
|
|
|
|
|
|
|
Programmvorschauen und Prospekte
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Neuerscheinungen Juni 2024
|
|
Hier finden Sie unsere aktuellen Neuerscheinungen.
|
|
|
|
mehr
|
|
|
|
|
schrauberzeit.de
|
|
schrauberzeit.de ist DIE neue Website für »Reparaturanleitungen« und »Jetzt helfe ich mir selbst«.
Hier gibt es über 800 Schrauber-Bücher zu den verschiedensten Marken und Modellen.
|
|
|
|
|
|
|